sister3 Jeu 21 Mai - 21:00pour celles et ceux (qui sait...), on des petits trucs sympas
pour la forme, la santé, la beauté ect...
et besoin de parler sur des sujets pesants....
pour la forme, la santé, la beauté ect...
et besoin de parler sur des sujets pesants....
4 participants
santé & forme
sister3
Messages : 25
Date d'inscription : 21/05/2009
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audecristal- Admin
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Si quelqu'un à un truc pour avoir la forme de façon "naturelle" je me sens complètmenet naze et je vais commencer à travailler de nuit lol
audecristal- Admin
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Localisation : loiret
je crée un forum pour cela
sister3- Messages : 25
Date d'inscription : 21/05/2009
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je connais des trucs mais je pratique pas 
(jamais le temps)
le meilleur remède de base c'est le someil deja
pour la santé, j'ai pratiquée pas mal d'exam si quelqu'un a des questions on sait jamais !!!
(jamais le temps)le meilleur remède de base c'est le someil deja
pour la santé, j'ai pratiquée pas mal d'exam si quelqu'un a des questions on sait jamais !!!
Dernière édition par sister3 le Jeu 21 Mai - 21:11, édité 1 fois
audecristal- Admin
- Messages : 320
Date d'inscription : 20/05/2009
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Localisation : loiret
oui je m'en doute !
donne moi quelques astuces ...
donne moi quelques astuces ...
sister3- Messages : 25
Date d'inscription : 21/05/2009
Age : 51
Localisation : Paris 13
audecristal a écrit:oui je m'en doute !
donne moi quelques astuces ...
deja le matin, boire un verre de jus de citron (un vrais citron), ca donne un coup de foué, et la vitame c est une bonne barrière aux infectionx, comme j'ai dit, un bon someil, boire beaucoup pour le teint, et beaucoup marché si on pratique aucun sport, c'est très bon pour la circulation et pour le coeur
angel7989- Messages : 9
Date d'inscription : 22/05/2009
Bonsoir,
Pour avoir la forme ou pour la garder, je ne jure que par le sport. Je fais 3 heures de sport par semaine et même si cela me fatigue c'est une fatigue saine et lorsque je n'ai fait pas je suis moins en forme
Il y a aussi les produits Arkopharma qui sont pas mal et plus principalement la spiruline.
Voilà mes petits trucs
Bonne soirée
Pour avoir la forme ou pour la garder, je ne jure que par le sport. Je fais 3 heures de sport par semaine et même si cela me fatigue c'est une fatigue saine et lorsque je n'ai fait pas je suis moins en forme
Il y a aussi les produits Arkopharma qui sont pas mal et plus principalement la spiruline.
Voilà mes petits trucs
Bonne soirée
audecristal- Admin
- Messages : 320
Date d'inscription : 20/05/2009
Age : 46
Localisation : loiret
sister3 a écrit:
et besoin de parler sur des sujets pesants....
si vous avez envie ou besoin de partager des choses durs ou joyeuses pourquoi pas !
bonne idée frangine
winny- Messages : 29
Date d'inscription : 26/05/2009
je trouve qu'après avoir tout bien aéré, rangé, etc... courir s'acheter un petit bouquet de fleurs, ça donne la pêche à fond
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